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Limaのサイトにご訪問くださり、ありがとうございます。 サイト名の「lima」は、ハワイの言葉で「手」。 手作り 手の温もり 手入れ 毎日を心地よく過ごすために、「手」を大事にしていきたいなぁと思い、この名前を選びました。 お家周りのことが大好き。 20年、企業に勤め、子供の小学校入学とともに退職し、お家に居られることが、とっても楽しい。 でも、毎日が素晴らしく片付いた家で、丁寧で静かに過ごしているかというと、現実はそうでもない。 何年経っても、試行錯誤しています。 より快適に過ごすための、色々な工夫を試して、毎日楽しく過ごす、そんな日々をお届けし、お読みいただいた方に何かのきっかけやヒントになれば、嬉しいです。

反応トレーニング:バスケのアプリ「HomeCourt」おすすめです

2020/12/5    ,

サッカーが上手くなるために、他のスポーツもやってみたほうが良い、と以前にもお伝えしたのですが 今回ご紹介するのは、バスケのトレーニングアプリ。 全て英語なのですが、無料で使える範囲が広く、我が家はコロ ...

サッカー少年のプレゼントにDVD -サッカーが上手くなる45のアイデア-

2020/11/30    

クリスマスプレゼントをサンタさんに頼む、楽しくも悩ましい季節がやってきました。 昨年は、海外ユニフォームの入手に、サンタさんが大変苦労していたのを思い出します・・・。 ユニ以外で、サンタさんからのプレ ...

成長期ジュニアプロテインー我が家は手作り。レシピあり。

2020/11/8  

ジュニアユースや、高校年代では、今や当たり前になっている「プロテイン」。 そして、小学生サッカー選手も、プロテインを飲んでいる子、びっくりするほど多いです。 チームメイトも、ほぼみんな、市販品のプロテ ...

早生まれ対策その8ー室内トレーニング:バランス・体幹編。

低学年の頃は、華奢な身体つきの我が子。 とにかく、体幹が弱かった。 そのせいかバランス感覚もよろしくない感じで、フニャフニャしている印象でした。 こんなフォームは、夢のまた夢でした、当時は・・・。 「 ...

早生まれ対策ーその7。寝る前のトレーニング

2月生まれの我が子。 生まれた時から小さめで、体重は常に成長曲線の底辺、身長は平均的でした。 小学校入学後も、背の順は、前から数えた方が早い位置。 細くて、華奢で、何だか転びやすい。 バランス感覚も微 ...

早生まれの子につたえつづけたこと

早生まれ対策ーその6。辛そうな時に何度も伝えた言葉

2020/10/10    ,

我が子は2月の早生まれ、一人っ子の男の子です。 主人は7月、私は12月生まれ。 早生まれが、身近にいなかったし、こんなに違いがあるんだと、我が子の成長と共に知りました。 でも、6年生になった今、本当に ...

室内ボールタッチ練習ーその2。ボールが数個、転がっている日常

早生まれで、体格やスピードに特別に恵まれていなかった我が子。 就学前から始めたサッカーが大好き、ボールが大好き。 部屋にボールが数個、転がっている日常で、ボールに触れる回数を増やす 縁日で当たった、ス ...

早生まれ対策ーその5。友達とちがうスクールで自律のきっかけを

サッカーのチームに入ったものの、早生まれのせいか、チームメイトより何だか劣って見えてしまい、つらい想いをしているママさん・パパさん、そして選手自身に向けて、6年生から化けた我が子がやってきた事をご紹介 ...

早生まれ対策ーその4。脳トレ・眼トレはおすすめです

早生まれの我が子、サッカーの技術面や、説明理解・行動面で、ついつい周りのお子さんより悪目立ちしているように、見えてしまうことがあるかと思います。 個人差はあると思いますが、サポートしてあげたら、高学年 ...

サッカーと家庭学習の両立:通信教育編-スマイルゼミ

サッカーと勉強の両立で、通信教育による家庭学習をしている我が子。 就学前から慣れ親しんだ、進研ゼミに大変お世話になりました。 しかし、小4から、「スマイルゼミ」に乗り換えてみました。 一年間弱、楽しく ...

サッカーと家庭学習の両立:通信教育編-チャレンジ●年生

我が子は4歳から、なんとなく「こどもチャレンジ」と「童話館の絵本サービス」を利用させていただいていました。 それをスタートに 小1〜小3「チャレンジ●年生」 小4「スマイルゼミ」 小5前半「チャレンジ ...

早生まれ対策ーその3。文武両道が当たり前、という意識を常に伝える。

我が子は、早生まれの小6。 勉強面、学校のテストなどは5年生の夏休みごろから、徐々に上向きになってきました。 それまでは、漢字の宿題も集中できず、計算ミスも多々。 それでも、低学年の頃から「サッカーが ...

早生まれ対策ーその2。サッカーと違うスポーツや得意な事を増やそう

我が子は6年生。 まだ幼さが残っていますが、やっと早生まれ特有の差が目立たなくなりました。 かれこれ5年、サッカーが上手くなるために、サッカー以外にやってみた事をご紹介します。 【結論】 1:違うスポ ...

お子様が早生まれで、心配なママへ。きっと、大丈夫です。

我が子は2月生まれの一人っ子。いわゆる、早生まれです。 少年サッカーを始めて、特に低学年の頃。 4月や5月生まれの同級生と、差を感じて心配ばかりしていました。 もし、ブログをお読みの保護者で、同じ気持 ...

サッカーでの水分、我が家は手作りドリンク

2020/6/21  

全国、自粛期間があけて徐々にサッカーの活動が再開されてきましたね。 梅雨の時期ですが一方で、熱中症対策の時期にもなりました。サッカーの練習には十分な水分を持たせたいですね。 人工芝のグランドで「水のみ ...

室内ボールタッチ練習 我が家はクーバー

2020/4/12  

チームの練習がない日に、我が家はこちらのDVDで、部屋練していました。 キッズの一人でできる練習メニュ-集 ジュニアサッカ- ク-バ-・コ-チング /カンゼン/アルフレッド・ガルスティアン poste ...

まずはリフティング!やれば出来るようになるのと、低学年は4号軽量球はぜひ!

2020/4/12  

「リフティングって、試合中にめったに使わないし、練習しても意味ない」そう、おっしゃって、自分の息子には練習させていない、とおっしゃるお父様に遭遇したことあります。何人か。 そう言われてみれば・・・とも ...

くつ乾燥機

2020/3/8  

4年生の秋、雨が長く続く頃に意を決して購入しましたが
もっと、早く買えば良かった!

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